Souvent étroitement liés, le stress et l’insomnie s’avèrent des fléaux de notre monde moderne. Une grande proportion de la population en souffre ou en subit
les conséquences. Bien que l’arsenal pharmaceutique propose des solutions, de plus en plus de gens recherchent des alternatives aux pilules et se tournent vers les médecines douces.

L’aromathérapie offre une gamme d’huiles essentielles tout à fait indiquées pour soulager tant le stress que l’insomnie et améliorer grandement l’état générale de ceux qui les utilisent.

Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide pratique vous permettra de découvrir dix huiles essentielles pertinentes – ainsi que leurs propriétés et leur utilisation courantes – pour soulager les tensions, les sautes d’humeur et les problèmes de sommeil, en plus d’améliorer votre concentration et de retrouver votre joie de vivre.

Atténuez le stress dans votre vie active, retrouvez la sérénité, améliorez la qualité de votre sommeil et profitez de nuits reposantes… Voilà ce que vous propose ce guide inestimable.

NOTE: Ce livre est disponible en format PDF seulement.